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美容饮品 红枣枸杞茶

季节的变化之快,空气干燥,加上平时工作的紧张情绪,很容易造成皮肤干燥敏感的出现,好气色是养出来的,如果我们在下午茶时泡上一杯红枣枸杞茶,对秋季进补,美容养颜都有很好的功效。 而且红…

季节的变化之快,空气干燥,加上平时工作的紧张情绪,很容易造成皮肤干燥敏感的出现,好气色是养出来的,如果我们在下午茶时泡上一杯红枣枸杞茶,对秋季进补,美容养颜都有很好的功效。

而且红枣还有增强体能、加强肌力的功效,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果,红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在秋天食用。

每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,可以加些枸杞,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的进补饮料。

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作者: 茶食尚

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