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养肝茶饮

肝脏也是人体最大的消化腺和腺体,是人体新陈代谢的枢纽,还有解毒和调节水电解质与激素平衡的作用。传统医学认为,若受到七情刺激,可影响肝的生理功能而发生病变。 枸杞桑菊茶 材料:菊花(…

肝脏也是人体最大的消化腺和腺体,是人体新陈代谢的枢纽,还有解毒和调节水电解质与激素平衡的作用。传统医学认为,若受到七情刺激,可影响肝的生理功能而发生病变。

枸杞桑菊茶

材料:菊花(干品),经霜桑叶各5克,枸杞子6克,决明子3克。

用法:把决明子放入锅内炒香,桑叶晒干后搓碎,与干菊花、枸杞子、决明子一同放入茶杯,注入沸水冲泡15分钟即可饮用。

功效:补肝明目,适用于高血压、高血脂、眩晕、肝火赤目、头昏脑胀等症。

菊槐龙胆茶

材料:菊花、槐花、绿茶各6克,龙胆草10克。

用法:将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一同放入茶杯中,注入沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶饮。

功效:清热明目,凉血止血,降压降脂。

决明茶

材料:决明子30克,冰糖适量。

用法:决明子拣去杂质,用小火翻炒至嫩黄色。炒好后用水洗两遍,晒干;加水煎取汁,兑入冰糖搅拌均匀,时时饮服。

功效:清肝明目,润肠通便、减肥轻身。

菊槐双花茶

材料:菊花5克,槐花、绿茶各3克。

用法:将菊花、槐花洗净,加250毫升开水与绿茶沏泡,盖上盖焖3分钟饮用。

功效:清肝泻火,散风清热,解毒疗疮。适用于肝热头痛、风热感冒、头痛眩晕、痔疮出血等症。

泽泻乌龙茶

材料:泽泻15克,乌龙茶3克。

用法:将泽泻加水煮沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即成。

功效:护肝清脂,利湿减肥。

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作者: 茶食尚

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