每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果

每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果

多喝茶,好处多。据国外媒体最新报道,每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果。专家建议,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主...
喝红茶可预防流感

喝红茶可预防流感

红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增...
诗词录
常饮红茶可有效防治疾病

常饮红茶可有效防治疾病

红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,与普通绿茶含茶多酚、鞣质易刺激胃不同,它既不伤胃还养胃益胃,还是预防多种常见疾...
预防流感喝红茶

预防流感喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这...
根据身体状况来喝茶

根据身体状况来喝茶

 当你身体不适的时候,不要急着吃药,有的时候喝茶就可以适当缓解一下,下面四款茶可以应付你的各种不适。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中...
冬季茶养生 保健功效各不同

冬季茶养生 保健功效各不同

  冬天的到来,在闲暇之余为自己泡上一杯热茶,慢慢品茗,真是一种享受,而在我们享受温暖和茶香的时候,还应该重视茶给我们的身体保健做出的贡献,所以,我们应该了解不同的茶在冬...
喝正山小种红茶为什么可以减肥

喝正山小种红茶为什么可以减肥

根据研究发现,正山小种红茶属黄酮含量高的饮食,有助於预防中风和心脏病,当然生活习惯,也要跟著改变,包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。对减肥有一定促进作用,...
每天饮用3杯茶 给你7大健康好处

每天饮用3杯茶 给你7大健康好处

  喝茶是中国人的传统习惯,尤其是老人,每天喝几杯香茶,确实有很多好处,但可能你对喝茶的好处还不是很了解,那么一起来盘点一下喝茶的好处吧 多喝茶,好处多。据国外媒体最新报...
常喝绿茶可防中风

常喝绿茶可防中风

众所周知,茶是绿色健康饮品,因此成为世界畅销饮料。日本科学家日前公布的最新研究成果表明,喝绿茶不仅有助于延年益寿,还可降低中风几率。 这项研究由仙台东北大学公共政策学院栗山信一(译...
绿茶有益健康但不防癌

绿茶有益健康但不防癌

众所周知,绿茶是一种很好的健康饮品,但是它真的可以预防人类生活中的一大杀手——癌症吗?日本近日公布的一项大规模研究给出了不同的答案:多喝绿茶可以降低人类患中...
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