多喝5种茶可助你减小肚子你们知道吗?

多喝5种茶可助你减小肚子你们知道吗?

荷叶茶 古代减肥秘药。 一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。 ...
茶可以保养与减肥

茶可以保养与减肥

女人驻颜有术,无外乎做到两点:保持身材,皮肤年轻。今天我先说后者,皮肤问题。 很多女孩拼命减肥,或者使用高级护肤品,但效果并不理想。因为这两者,都只是从外部去修缮身体,而最最根本的...
诗词录
女性喝普洱茶应注意的事项

女性喝普洱茶应注意的事项

喝普洱茶的女孩子越来越多,每天喝几杯普洱茶,美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外,还能促进消化,降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢? 1、建议多喝熟茶少喝生茶...
饮茶养生注意禁忌

饮茶养生注意禁忌

喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味,还是用它来达到减肥或防病养生之目的,都要谨记喝茶的禁忌。以下几个喝茶坏...
常喝什么茶能减肥?

常喝什么茶能减肥?

纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶,如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等,都是以茶叶为...
喝茶减肥要这样喝才能出效果

喝茶减肥要这样喝才能出效果

喝茶减肥是不是喝得越多越好?是不是价格越贵的茶,减肥效果越好?是不是喝茶减肥就可以一劳永逸?什么时候喝茶减肥效果最好?想要喝茶减肥的MM有4个注意要点,一起来了解一下吧。 1、喝足...
冬季喝莲子绿茶排毒又减肥

冬季喝莲子绿茶排毒又减肥

寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的“废物”,很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以...
喝什么茶能起到减肥的作用?

喝什么茶能起到减肥的作用?

喝什么茶能起到减肥的作用? 就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶,如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健...
红茶有利尿消肿的功效有利于减肥

红茶有利尿消肿的功效有利于减肥

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过...
喝茶真的能减肥吗

喝茶真的能减肥吗

茶叶减肥方法综合国外及国内医学界临床实验证明,喝茶减肥效果明显,长期饮用而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效。 根据研究资料显示,由于铁观音制作时经过独...
正确喝普洱茶减肥的方法

正确喝普洱茶减肥的方法

普洱茶减肥原理:普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的...
如何喝普洱减肥以及注意事项

如何喝普洱减肥以及注意事项

早餐中,减肥MM的选择是:馒头、面包或包子任何一种;用10克茶叶、250ML冲泡的热普洱茶,可以往里面加上500ML的鲜乳。下午餐中,用1500ML热水冲泡37.5克的普洱茶,饭前...
如何喝普洱茶才能达到减肥的功效

如何喝普洱茶才能达到减肥的功效

普洱茶减肥是众美眉皆知的了,但是这茶应该怎么喝才能达到减肥的功效呢,你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法,以助达到减肥之效。 早餐: 1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面...
喝铁观音能减肥吗

喝铁观音能减肥吗

铁观音色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,溢味鲜爽,香气清高,素有“绿叶红镶边,七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有...
乌龙茶的减肥原理

乌龙茶的减肥原理

乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:铁观音、佛手,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样...
正确饮用杜仲茶减肥的方法

正确饮用杜仲茶减肥的方法

正确喝杜仲茶减肥的方法: 1、第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放。 2、每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲...
霍山黄芽助消化有降脂减肥之妙用

霍山黄芽助消化有降脂减肥之妙用

作为碱性饮料,黄芽中的矿物质能中和酸性食物,保持人体体液的正常酸碱度(呈微碱性),从而帮助人们远离“亚健康”、“富贵病”。加上黄芽中的鞣质具有摄制细菌的作用,咖啡碱又能增强胃液分泌...
太平猴魁美容减肥功效

太平猴魁美容减肥功效

太平猴魁产于黄山北麓的黄山区,由于产地低温多湿,土质肥沃,云雾笼罩,故而茶质别具一格:茶芽挺直,肥壮细嫩,外形魁伟,色泽苍绿,全身毫白,具有清汤质绿、水色明、香气浓、滋味醇、回味甜...
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